| توصیه های ضروری و کلیدی درباره آرایش برای دختران (آپدیت شده✅) | ... | |
|
افزايش لطافت پوست دستها با استفاده از اسکرابهاي شکر و روغن بادام: اسکرابهاي شکر به حذف سلولهاي مرده پوست دست کمک کرده و در ترکيب با روغن بادام، دستها را نرم و لطيف ميسازند و از زبري و ترکخوردگي جلوگيري ميکنند. اين اسکرابها را دو بار در هفته استفاده کنيد و پس از آن، از کرمهاي مرطوبکننده غني براي حفظ رطوبت دستها بهره بگيريد.
استفاده از اسکرابهاي قهوه براي بهبود گردش خون و کاهش سلوليت: اسکرابهاي قهوه به تحريک گردش خون و بهبود بافت پوست کمک ميکنند. اين اسکرابها ميتوانند به کاهش سلوليت و صافتر شدن پوست کمک کرده و به پوست انرژي و طراوت بيشتري بدهند. استفاده هفتگي از اسکرابهاي قهوه به نرمي و لطافت پوست بدن ميافزايد. استفاده از اسفنجهاي آرايشي مرطوب براي پوستي صاف و يکدست: اسفنجهاي مرطوب آرايشي به دليل بافت نرم و خاصيت جذب بالا، به شما کمک ميکنند تا کرم پودر و محصولات مايع را بهطور يکنواخت روي پوست پخش کنيد. اين روش باعث ميشود آرايش شما بدون ايجاد خطوط و نواقص بهصورت طبيعي و صاف روي پوست بنشيند. براي بهترين نتيجه، اسفنج را قبل از استفاده با آب مرطوب کنيد و بهآرامي روي پوست بزنيد. روشهاي موثر براي جلوگيري از افتادگي پلک و تقويت عضلات اطراف چشم: انجام تمرينات يوگاي چشم بهطور منظم به تقويت عضلات پلک و جلوگيري از افتادگي زودرس کمک ميکند. استفاده از کرمهاي حاوي کلاژن و پپتيدها به افزايش خاصيت ارتجاعي پوست و کاهش چينوچروک اطراف چشم کمک ميکند. ماساژ ملايم اطراف چشم با حرکات دايرهاي و استفاده از روغنهاي گياهي مانند روغن بادام باعث بهبود گردش خون و کاهش پف ميشود. خواب کافي و استفاده از بالشهاي بلندتر به کاهش تجمع مايعات و جلوگيري از پفکردگي پلک در صبح کمک ميکند. استفاده از کمپرس سرد با خيار يا چاي سبز نيز به رفع خستگي چشم و کاهش پف و تيرگي کمک ميکند. همراه داشتن عينک آفتابي در روزهاي آفتابي به محافظت از پوست حساس اطراف چشم و کاهش چينوچروک کمک ميکند. مصرف آب کافي و پرهيز از مصرف نمک زياد نيز به بهبود سلامت و شادابي پلکها کمک ميکند. استفاده از پودرهاي براقکننده براي درخشانکردن بدن: پودرهاي براقکننده حاوي ذرات شاين به شما کمک ميکنند که به پوست بدن خود جلوهاي درخشان و جذاب ببخشيد. اين محصولات به خصوص براي استفاده روي شانهها، بازوها و دکلته در مهمانيها يا مراسمهاي خاص مناسباند. براي استفاده بهتر، پودر را با براش بزرگ به آرامي روي نواحي مورد نظر بزنيد تا جلوهاي يکنواخت و براق به دست آيد. استفاده از ماسکهاي لايهبردار براي شفافيت بيشتر پوست: اگر ميخواهيد پوست شما قبل از آرايش صاف و شفاف باشد، استفاده از ماسکهاي لايهبردار يک راهکار عالي است. اين ماسکها به حذف سلولهاي مرده پوست کمک ميکنند و منافذ را باز مينمايند، بنابراين پوست شما نرمتر و آمادهتر براي دريافت محصولات آرايشي ميشود. ماسکهاي حاوي آلفا هيدروکسي اسيد (AHA) يا بتا هيدروکسي اسيد (BHA) براي لايهبرداري ملايم و حفظ رطوبت پوست مناسب هستند. نحوه صحيح استفاده از چسب مژه مصنوعي براي ايجاد ظاهري طبيعي: براي استفاده از چسب مژه مصنوعي، ابتدا مژهها را با استفاده از انبرک يا دست بهدقت روي خط مژههاي طبيعي قرار دهيد و سپس با استفاده از چسب مخصوص، آنها را محکم کنيد. بهمنظور ايجاد جلوهاي طبيعي، ميتوانيد از مژههاي نيمهمستقيم استفاده کنيد که به خوبي با مژههاي طبيعي شما ترکيب شوند. همچنين، براي جلوگيري از ايجاد چسبندگي يا پخششدن چسب، بهتر است بگذاريد چسب کمي خشک شود قبل از اينکه مژهها را روي پلک بچسبانيد.
استفاده از روغنهاي سبک مانند روغن جوجوبا براي حفظ رطوبت بدون ايجاد چربي اضافي روي پوست: روغن جوجوبا به دليل ساختار مشابه با چربي طبيعي پوست، به تعادل ترشح چربي و حفظ رطوبت پوست کمک ميکند. اين روغن با جذب سريع و بدون ايجاد حس چربي، پوست را نرم و مرطوب نگه ميدارد و براي انواع پوست مناسب است. بهرهگيري از اسپريهاي مو حاوي مواد ضدآفتاب براي محافظت از موها در برابر اشعه UV: اشعههاي مضر خورشيد ميتوانند به موها آسيب برسانند و باعث خشکي و کدري آنها شوند. اسپريهاي حاوي مواد ضدآفتاب به محافظت از موها در برابر اين اشعهها کمک ميکنند و از آسيبهاي محيطي جلوگيري ميکنند.
جلوگيري از ترک پا با موم عسل و روغن نارگيل: موم عسل و روغن نارگيل با ايجاد يک لايه محافظ، از ترکخوردگي و خشکي پاشنهها جلوگيري ميکنند. اين ترکيب رطوبت عميقي به پوست ميبخشد و استفاده از آن قبل از خواب، بهويژه همراه با پوشيدن جوراب نخي، به نتايج بهتري منجر ميشود.
استفاده از ماسکهاي مغذي شبانه براي تغذيه و بازسازي پوست: ماسکهاي مغذي شبانه به شما کمک ميکنند که در طول شب پوست خود را تغذيه و بازسازي کنيد. اين ماسکها حاوي ترکيبات غني مانند روغنهاي گياهي و ويتامينها هستند که به عمق پوست نفوذ کرده و آن را نرمتر و سالمتر ميسازند. براي استفاده بهتر، ماسک را قبل از خواب به طور يکنواخت روي پوست بزنيد و صبح روز بعد با پوستي تازه و شاداب بيدار شويد. روش صحيح استفاده از سرمهاي حاوي پروبيوتيک براي بهبود ميکروبيوم پوست: سرمهاي حاوي پروبيوتيک بهطور مؤثر به تعادل ميکروبيوم پوست کمک کرده و ميتوانند از بروز جوش و التهاب جلوگيري کنند؛ براي استفاده، چند قطره از سرم را روي پوست تميز بزنيد و بهآرامي ماساژ دهيد تا جذب شود؛ اين سرمها بهويژه براي پوستهاي حساس و مستعد آکنه مفيد هستند و استفاده مداوم از آنها باعث بهبود کيفيت و نرمي پوست ميشود؛ همچنين، استفاده از اين سرمها به همراه کرمهاي مرطوبکننده تأثيرات بهتري در حفظ رطوبت پوست خواهد داشت. رژگونههاي پودري با بافت مخملي و رنگهاي طبيعي به ايجاد گونههايي برجسته و درخشان کمک کرده و جلوهاي تازه و شاداب به چهره ميبخشند: اين رژگونهها بهراحتي روي پوست پخش ميشوند و ماندگاري بالايي دارند که براي استفاده روزانه و مهمانيها مناسب هستند. استفاده از رژگونههاي پودري با يک براش نرم، آرايشي بيعيب و نقص فراهم ميکند. جلوگيري از موخوره با ماسک آووکادو و عسل: آووکادو با اسيدهاي چرب مفيد، ساقه مو را تغذيه کرده و عسل به تقويت آن کمک ميکند. اين ماسک براي موهاي بلند و مستعد موخوره بسيار مناسب است و مانع از شکنندگي آنها ميشود. استفاده از کرمهاي پوشاننده تيرگيهاي موضعي براي کاهش لکهاي صورت: اگر به دنبال پوشاندن لکها و ناهماهنگيهاي رنگ پوست هستيد، از کرمهاي مخصوص تيرگيهاي موضعي استفاده کنيد که داراي ترکيبات روشنکننده مانند ويتامين C هستند. اين کرمها به تدريج تيرگيها را محو ميکنند و به پوست يکنواختي ميبخشند. براي بهترين نتيجه، کرم را صبح و شب به نواحي مورد نظر بزنيد و از يک ضدآفتاب قوي براي محافظت از پوست در برابر اشعههاي مضر استفاده کنيد. افزايش شفافيت پوست با ماسکهاي شبانه حاوي هيالورونيک اسيد: استفاده از ماسکهاي شبانه حاوي هيالورونيک اسيد به حفظ رطوبت پوست در طول شب و افزايش شفافيت و نرمي آن کمک ميکند و باعث ميشود پوست صبحها شادابتر و جوانتر به نظر برسد. بهتر است اين ماسکها را پس از شستوشوي کامل صورت استفاده کنيد تا در طول خواب بهخوبي جذب شوند و اثربخشي بيشتري داشته باشند. حفظ طراوت پوست در سفر با استفاده از ماسکهاي خواب: ماسکهاي خواب گزينهاي مناسب براي مراقبت از پوست در طول سفرهاي طولاني هستند، زيرا بدون نياز به شستوشو، در تمام شب روي پوست باقي ميمانند و به تغذيه و رطوبترساني عميق کمک ميکنند. اين ماسکها معمولاً سبک بوده و به سرعت جذب ميشوند و پوست را در برابر خشکي ناشي از تغييرات آبوهوا محافظت ميکنند. استفاده منظم از ماسکهاي خواب در سفر، به شادابي و درخشش پوست کمک کرده و خستگي چهره را کاهش ميدهد. ترفندهاي صحيح براي آرايش سريع و طبيعي در روزهاي شلوغ: استفاده از بيبي کرم بهجاي کرمپودر به ايجاد پوششي سبک و طبيعي کمک ميکند و زمان آرايش را کاهش ميدهد. همراه داشتن يک پالت کوچک چندمنظوره در کيف آرايشي به شما امکان ميدهد رژگونه، سايه و رژ لب را همزمان داشته باشيد. زدن ريمل حجمدهنده و ضدآب به افزايش جذابيت و بازتر ديده شدن چشمها کمک ميکند. استفاده از مداد ابرو براي پر کردن فضاي خالي و ايجاد ابروهايي مرتب و طبيعي بهآساني قابلانجام است. استفاده از هايلايتر روي نوک بيني و برجستگي گونهها به چهره جلوهاي شاداب و درخشان ميدهد. زدن پودر فيکس به کنترل براقيت و حفظ ماندگاري آرايش در طول روز کمک ميکند. همچنين، مصرف آب کافي و استفاده از اسپري فيکسکننده به حفظ طراوت و ماندگاري آرايش کمک ميکند. استفاده از لايههاي ظريف مداد چشم براي ايجاد جلوهاي طبيعي و روزمره: براي ايجاد آرايشي ملايم و مناسب روز، کشيدن خط چشم با مداد نرم و سپس محو کردن آن با براش کوچک، به چشمان جلوهاي طبيعي و جذاب ميدهد. اين تکنيک بهويژه براي کساني که به دنبال آرايشهاي مينيمال هستند، مناسب است و ميتواند با کمي ريمل براي تکميل ظاهر همراه شود. انتخاب رنگهايي مانند قهوهاي يا خاکستري به جاي مشکي نيز، به ايجاد چهرهاي نرمتر و هماهنگتر با آرايش روزانه کمک ميکند.
انتخاب شامپوهاي حاوي روغن زيتون، عصاره زنجبيل و پروتئين کراتين براي تقويت ريشه موها، جلوگيري از ريزش و افزايش درخشندگي در موهاي نازک و شکننده: اين شامپوها با ترکيب زيتون به ريشههاي مو تغذيه لازم را ميرسانند و با عصاره زنجبيل، جريان خون را در پوست سر تحريک ميکنند؛ پروتئين کراتين نيز به ترميم و بازسازي تارهاي مو کمک کرده و آنها را از شکنندگي محافظت ميکند. اين شامپو را همراه با نرمکنندههاي مغذي استفاده کنيد تا موهايتان سالم، براق و پرپشت باقي بماند. استفاده از کرمهاي بدن حاوي عصاره نارگيل براي رطوبترساني عميق و نرمي پوست: عصاره نارگيل به رطوبترساني و تغذيه پوست کمک ميکند و پوست بدن را نرم و مرطوب نگه ميدارد. کرمهاي بدن حاوي اين عصاره به کاهش خشکي و زبري پوست منجر ميشوند. آموزش خودآرايي روزانه براي استفاده بهينه از زمان و بهبود استايل شخصي: يادگيري چند ترفند ساده آرايشي مانند زدن سريع کانسيلر، استفاده از ريمل و رژلب مناسب، به شما امکان ميدهد که حتي در روزهاي شلوغ نيز با ظاهري مرتب و جذاب حاضر شويد. انتخاب محصولات چندکاره، مانند بالمهاي رنگي يا کرمپودرهاي داراي SPF، نيز به صرفهجويي در زمان کمک ميکند. اين مهارتها به شما اعتمادبهنفس بيشتري در فعاليتهاي روزمره ميدهند. استفاده از پالتهاي هايلايتر کرمي براي ايجاد درخشش طبيعي و برجستهسازي نواحي مختلف چهره: پالتهاي هايلايتر کرمي با بافت نرم و درخشان بهطور حرفهاي به برجستهسازي گونهها، بيني و بالاي لب کمک کرده و جلوهاي شاداب و جذاب به چهره ميبخشند؛ اين هايلايترها را ميتوان با انگشت يا اسفنج مرطوب بهراحتي روي پوست پخش کرد تا درخشش آنها طبيعي و يکنواخت باشد. انتخاب ضدآفتابهاي مينرال براي محافظت از پوستهاي حساس در برابر اشعههاي UVA و UVB: ضدآفتابهاي مينرال حاوي زينک اکسيد و تيتانيوم دياکسيد با ايجاد لايهاي محافظ روي پوست، به محافظت در برابر اشعههاي مضر خورشيد کمک ميکنند و براي پوستهاي حساس يا مستعد جوش بسيار مناسباند؛ اين ضدآفتابها بايد هر دو ساعت يکبار تمديد شوند تا تاثير محافظتي آنها حفظ شود و پوست دچار آسيب نشود. استفاده از کرمهاي شب براي بازسازي و تغذيه پوست در هنگام خواب: کرمهاي شب حاوي مواد مغذي مانند رتينول و پپتيدها، در طول خواب به بازسازي و تقويت پوست کمک کرده و صبح هنگام، چهره را شاداب و جوانتر نشان ميدهند. اين کرمها با بهبود روند ترميم پوست، اثرات خستگي و استرس روزانه را کاهش ميدهند و به سلامت پوست کمک ميکنند.
حذف مرتب سلولهاي مرده با اسکرابهاي ملايم براي پوست درخشان: استفاده از اسکرابهاي ملايم هفتهاي يک يا دو بار، به از بين بردن سلولهاي مرده و شفافيت پوست کمک ميکند و انتخاب اسکرابهايي که حاوي دانههاي طبيعي باشند، تاثير بيشتري در حفظ سلامت پوست دارد. پس از اسکراب، استفاده از مرطوبکنندههاي عمقي ضروري است تا رطوبت ازدسترفته به پوست بازگردد و بهتر است در روزهاي بعد از لايهبرداري، از ضدآفتاب قوي براي جلوگيري از حساسيت پوست استفاده کنيد.
ايجاد جلوهاي مات و زيبا روي پوست با استفاده از پودرهاي فيکس حاوي ذرات معدني و عصاره بامبو: اين پودرها به تثبيت آرايش کمک کرده و با کنترل چربي، از براق شدن پوست جلوگيري ميکنند. استفاده از اين محصولات، آرايشي ماندگار و حرفهاي فراهم ميکند.
بهرهگيري از سرمهاي حاوي رتينول براي کاهش خطوط عميق و بهبود بافت پوست در طولانيمدت: سرمهاي رتينول با افزايش توليد کلاژن و بازسازي سلولي به کاهش خطوط عميق و بهبود بافت پوست کمک ميکنند و بايد شبها استفاده شوند تا در طول خواب اثر خود را اعمال کنند؛ استفاده از اين سرمها نيازمند محافظت دقيق از پوست با ضدآفتاب در طول روز است تا از تحريک و حساسيت جلوگيري شود.
بهرهگيري از پچهاي زير چشم حاوي عصاره کدو حلوايي، کافئين و هيالورونيک اسيد براي کاهش تيرگي و پف و ايجاد چشماني شاداب و جوان: اين پچها با کافئين به بهبود گردش خون و کاهش پف در ناحيه زير چشم کمک ميکنند و عصاره کدو حلوايي که سرشار از ويتامينها و مواد مغذي است، به روشنسازي و تسکين ناحيه زير چشم کمک ميکند؛ هيالورونيک اسيد نيز با حفظ رطوبت و نرمي، به جلوگيري از چين و چروک کمک کرده و به نرمي و لطافت پوست زير چشم ميافزايد. استفاده از اين پچها را بهويژه در صبحها توصيه ميشود، زيرا ميتوانند به کاهش نشانههاي خستگي و ايجاد ظاهري تازه و شاداب کمک کنند.
بهرهگيري از ماسکهاي لايهبردار براي پوستهاي چرب و مستعد جوش: ماسکهاي لايهبردار حاوي اسيد ساليسيليک ميتوانند به از بين بردن سلولهاي مرده و کاهش چربي پوست کمک کنند. اين ماسکها منافذ را پاکسازي کرده و از تشکيل جوشهاي جديد جلوگيري ميکنند. استفاده منظم از اين ماسکها به بهبود وضعيت پوستهاي چرب و مستعد جوش کمک کرده و آنها را روشنتر و تميزتر نگه ميدارد. کاهش جوشهاي صورت با ماسکهاي طبيعي حاوي عسل و دارچين: ترکيب اين دو ماده، خاصيت ضدباکتريايي داشته و به بهبود التهابات پوستي کمک ميکند. مصرف هفتگي اين ماسک، تعادل چربي پوست را برقرار ميکند و از بروز جوشهاي جديد جلوگيري ميکند.
نحوه استفاده از شامپوهاي خشک براي حفظ حالت مو در روزهاي بدون شستشو: شامپوهاي خشک به جذب چربي و آلودگيها از پوست سر کمک کرده و بدون نياز به شستشو، موها را شاداب و خوشحالت نشان ميدهند. براي استفاده صحيح، شامپوي خشک را در فاصله 20 سانتيمتري به ريشه موها اسپري کنيد و چند دقيقه صبر کنيد تا جذب شود. سپس با نوک انگشتان، موها را ماساژ دهيد تا چربي اضافي جذب و پودر بهخوبي پخش شود. بهتر است از شامپوي خشک بهعنوان جايگزين مداوم شستشو استفاده نکنيد و در فواصل منظم موها را با شامپوي معمولي بشوييد. شامپوهاي خشک با رايحههاي خوشبو به خوشبو شدن موها در طول روز کمک ميکنند. استفاده از اين محصول در سفر يا زمانهايي که امکان شستشوي مو نيست، گزينهاي کاربردي است. براي جلوگيري از تجمع پودر، پس از استفاده از شامپوي خشک، موها را با شانه دندانهدرشت بهآرامي برس بزنيد. استفاده از رژلبهاي کرمي براي لبهاي نرم و هيدراته: رژلبهاي کرمي به دليل بافت نرم و مرطوبکننده خود، لبها را در طول روز نرم و هيدراته نگه ميدارند و همزمان رنگي زيبا به آنها ميبخشند. اين رژلبها به ويژه براي کساني که از خشکي لبها رنج ميبرند، مناسباند و ميتوانند به راحتي در طول روز تجديد شوند. براي بهترين نتيجه، قبل از زدن رژلب از يک بالم مرطوبکننده استفاده کنيد تا لبهايتان نرم و آماده شوند. استفاده از خطچشمهاي اکليلي براي ايجاد جلوهاي خيرهکننده در آرايش شبانه: خطچشمهاي اکليلي با درخشندگي خاص خود ميتوانند چشمان شما را درخشان و برجسته کنند و بهويژه براي مهمانيها و آرايشهاي شبانه مناسب هستند. اين نوع خطچشم با ذرات ريز اکليلي به آرايش شما جذابيت بيشتري ميبخشد. براي استفاده بهتر، خطچشم اکليلي را روي خط مژه بزنيد و بهآرامي محو کنيد تا جلوهاي لطيفتر داشته باشد.
انتخاب سايههاي چشم متناسب با رنگ چشم براي جلوهاي جذابتر: انتخاب سايههاي مناسب براي رنگ طبيعي چشمها ميتواند به برجستهتر شدن و جذابتر به نظر رسيدن آنها کمک کند. براي چشمان قهوهاي، سايههاي طلايي و برنزي مناسب هستند و چشمان سبز با سايههاي بنفش يا زيتوني هماهنگي دارند. اين تطابق به چشمان شما جلوهاي زيبا و هماهنگ ميبخشد. استفاده از براش مخصوص فيدينگ براي پخش يکنواخت سايهها: براشهاي مخصوص فيدينگ با سر نرم و گرد به شما کمک ميکنند که سايههاي چشم را بهطور يکنواخت و طبيعي روي پلکها پخش کنيد و از ايجاد خطوط تيز و ناهموار جلوگيري کنيد. اين براشها بهويژه براي آرايشهاي دودي يا چندرنگي مفيد هستند. براي استفاده بهتر، سايه را با حرکات دايرهاي براش بهآرامي روي پلک بزنيد و بهخوبي پخش کنيد. استفاده از ريملهاي حجمدهنده براي تقويت مژههاي کمپشت: اگر مژههاي شما نازک يا کمپشت هستند، ريملهاي حجمدهنده ميتوانند به شما کمک کنند که مژههايي پرتر و برجستهتر داشته باشيد. اين ريملها حاوي فيبرهاي کوچک هستند که به مژهها چسبيده و حجم آنها را افزايش ميدهند. براي بهترين نتيجه، ريمل را از ريشه مژهها به سمت بالا بکشيد و چندين لايه بزنيد تا جلوهاي پرتر و جذابتر به دست آوريد. همچنين، براي جلوگيري از چسبيدن مژهها به يکديگر، از برس مخصوص مژه استفاده کنيد. انتخاب کرمهاي بدن حاوي روغن بادام، عصاره ياس و ويتامين D براي جلوگيري از ترکهاي پوستي، نرمکنندگي عميق و ايجاد بويي دلپذير و حس آرامش در طول روز: اين کرمها با روغن بادام، رطوبت را بهخوبي در پوست حفظ کرده و عصاره ياس با رايحه خوشايند خود به حس آرامش و طراوت کمک ميکند؛ ويتامين D نيز با تحريک توليد کلاژن، به بهبود ساختار پوست و جلوگيري از پيري زودرس کمک ميکند. استفاده روزانه از اين کرم باعث ميشود پوست شما در تمام طول روز نرم و مرطوب بماند و احساس طراوت داشته باشد، بنابراين بهتر است اين کرم را پس از دوش گرفتن روي پوست تميز و مرطوب استفاده کنيد. استفاده از دستگاههاي ميکرودرم خانگي براي لايهبرداري و جوانسازي پوست: دستگاههاي ميکرودرم با حذف لايههاي سطحي و سلولهاي مرده پوست به بهبود بافت و کاهش چينوچروک کمک ميکنند و استفاده منظم از آنها باعث تحريک توليد کلاژن و افزايش درخشندگي پوست ميشود. بهتر است اين دستگاهها را هر دو هفته يکبار بهکار ببريد و پس از هر بار استفاده، از مرطوبکننده و ضدآفتاب استفاده کنيد تا پوست ترميم شود.
کاهش خارش پوست سر با استفاده از شامپوهاي حاوي عصاره درخت چاي و منتول: اين شامپوها به تسکين پوست سر کمک کرده و با تنظيم چربي، از خارش و شوره جلوگيري ميکنند. استفاده از اين محصولات، موهايي تميز و پوست سري سالم به همراه ميآورد.
استفاده از ماسکهاي صورت شبانه براي تغذيه عمقي پوست: ماسکهاي صورت شبانه به دليل فرمولاسيون غني خود، در طول شب به تغذيه و ترميم پوست کمک ميکنند. اين ماسکها به پوست شما رطوبت و مواد مغذي لازم را ميرسانند و باعث ميشوند که صبح روز بعد پوست شما نرم و شاداب به نظر برسد. استفاده منظم از اين ماسکها به بهبود بافت و لطافت پوست کمک ميکند. کاهش خشکي لبها با استفاده از ماسکهاي شبانه لب: ماسکهاي شبانه لب حاوي هيالورونيک اسيد و ويتامين E به بازسازي و آبرساني عمقي لبها در طول خواب کمک کرده و صبحها لبهايي نرم و بدون ترک به شما هديه ميدهند. استفاده منظم از اين ماسکها بهويژه در فصول سرد يا در شرايط آبوهوايي خشک، مانع از خشکي و پوستهپوسته شدن لبها ميشود. استفاده از روغن مارولا براي ترميم موهاي آسيبديده و جلوگيري از موخوره: روغن مارولا به تغذيه و ترميم موهاي خشک و آسيبديده کمک ميکند و از ايجاد موخوره جلوگيري ميکند. اين روغن سبک به راحتي جذب موها ميشود و آنها را نرم و براق نگه ميدارد. استفاده از رژلبهاي حاوي روغن بادام تلخ، عصاره توتفرنگي و ويتامين C براي ايجاد رنگي جذاب و شاداب، جلوگيري از ترکخوردگي و حفظ نرمي و رطوبت لبها در تمام طول روز: اين رژلبها با روغن بادام تلخ بهطور مؤثر رطوبت لبها را تأمين کرده و عصاره توتفرنگي که غني از ويتامينهاي مفيد و آنتياکسيدانها است، رنگي شاداب و طبيعي به لبها ميدهد. ويتامين C نيز با خواص آنتياکسيدانياش، از لبها در برابر آسيبهاي محيطي و خشکي محافظت کرده و به حفظ لطافت آنها کمک ميکند. براي دستيابي به بهترين نتيجه، توصيه ميشود قبل از استفاده از رژلب، از بالم لب مرطوبکننده استفاده کنيد تا لبها در تمام طول روز نرم و جذاب باقي بمانند و جلوهاي زيبا و دلنشين داشته باشند.
انتخاب صابونهاي آرايشي ملايم براي شستشوي براشها و ابزارهاي آرايشي: شستشوي منظم براشها و اسفنجهاي آرايشي با صابونهاي ملايم، از تجمع باکتريها جلوگيري کرده و عمر ابزارها را افزايش ميدهد. اين کار نهتنها به بهداشت پوست کمک ميکند، بلکه کيفيت و عملکرد براشها را حفظ ميکند و نتيجه نهايي آرايش را بهبود ميبخشد. توجه به فرمدهي طبيعي گونهها با آرايشهاي کمحجم: براي داشتن گونههاي برجسته بهصورت طبيعي، استفاده از رژگونههاي کرمي با رنگهاي ملايم مانند هلويي يا صورتي و زدن آن روي برجستگي گونهها پيشنهاد ميشود. پخش کردن رژگونه بهصورت ضربهاي با انگشت يا اسفنج، جلوهاي طبيعيتر ايجاد ميکند. همچنين، استفاده از کمي هايلايتر روي برجستگي گونهها باعث ميشود که چهره درخشان و شاداب به نظر برسد.
بهرهگيري از اکستنشن مو براي تغيير سريع و موقتي استايل: يکي از خدمات محبوب در آرايشگري زنانه، بهرهگيري از اکستنشن مو است که به مشتريان اين امکان را ميدهد تا بدون نياز به تغيير دائمي، استايل و طول موهاي خود را تغيير دهند. اکستنشنها ميتوانند براي ايجاد حجم بيشتر، طول بلندتر يا حتي تغيير در رنگ مو استفاده شوند. اين روش بهويژه براي افرادي مناسب است که قصد دارند بدون بهرهگيري از مواد شيميايي و فرآيندهاي طولاني، ظاهر خود را تغيير دهند. با انتخاب اکستنشنهاي باکيفيت و تطبيق آنها با رنگ و بافت طبيعي مو، ميتوانيد ظاهري زيبا و طبيعي براي مشتريان خود ايجاد کنيد.
[شنبه 1404-04-28] [ 12:19:00 ب.ظ ]
لینک ثابت |
||
استفاده از ماسکهاي موي عميق حاوي روغن مارولا، کره شي و پروتئين سويا براي افزايش نرمي، جلوگيري از وز شدن و تقويت موهاي رنگشده و آسيبديده: اين ماسکها با ترکيب روغن مارولا و کره شي به تغذيه عمقي موها و حفظ رطوبت آنها کمک کرده و پروتئين سويا به استحکام و انعطافپذيري بيشتر تارهاي مو منجر ميشود. اين ماسک را هفتهاي يکبار استفاده کنيد و بهمدت ?? دقيقه روي موها بگذاريد تا موهايي نرم، خوشحالت و سالم داشته باشيد. 
پاکسازي عمقي پوست با ماسک زغال فعال و خاک رس: زغال فعال، آلودگيهاي موجود در منافذ را جذب کرده و خاک رس چربيهاي اضافي را کنترل ميکند. استفاده از اين ماسک باعث شفافيت و شادابي پوست ميشود و از بروز آکنه جلوگيري ميکند. اين ترکيب براي افراد با پوست چرب بسيار موثر است.
برنامه ریزی و اقدام در جهت آمادگی مقابله با حوادث و سوانح و آموزش عمومی در این زمینه و تربیت کادر امدادی و نیروی انسانی مورد نیاز
ارسال کمک و اعزام عوامل امدادی و درمانی به سایر کشورها در صورت لزوم
کمک به امر توانبخشی و ارائه خدمات اجتماعی در جهت تسکین آلام آوارگان، پناهندگان مرزی و معلولین و ایجاد حس تعاون، تفاهم، دوستی و نیکوکاری بین مردم
تلاش در جهت تسکین آلام بشری و کمک به امر سلامت جامعه و دفاع از ارزش های انسانی و کوشش در جهت برقراری دوستی و تفاهم متقابل و صلح پایدار میان ملت ها
اداره امور جوانان جمعیت و توسعه مشارکت جوانان در تصمیمگیریهای ها و فعالیتهای مربوط به آنان و تربیت و آموزش جوانان مذکور به منظور آماده ساختن آن ها درانجام خدمات امدادی و عام المنفعه
کمک به تهیه دارو و وسایل و تجهیزات پزشکی مورد نیاز مراکز بهداشتی، درمانی و آموزشی کشور با موافقت وزارت بهداشت و با همکاری هلال احمر و صلییب سرخ
کشورهایی که عضو اتحادیه بینالمللی صلیب سرخ هستند.
۲-۳-۳- خدمات داوطلبانه
۲-۳-۳-۱-آشنایی با مفاهیم
الف- تعریف داوطلب
بر اساس تعریف فدراسیون کسی است که با میل و رغبت و انگیزه شخصی قوی، برای ارئه خدمت به همنوع خود و بدون هیچ گونه دستمزد و یا چشمداشتی اعلام آمادگی میکند.
ویژگی های یک داوطلب
هر داوطلب برای آن که بتواند بیشترین خدمت را ارائه دهد، باید دارای ویژگ یهایی باشد که در زیر به مواردی از آن اشاره می شود:
داوطلب باید دارای صفاتی مانند احساس مسئولیت، قابل اعتماد بودن، فداکاری، تواضع، خوش خلقی و… باشد.
وقت کافی برای ارائه خدمات داوطلبانه داشته باشد.
وضع ظاهری مرتب و مناسبی داشته باشد(ساده پوشی و پاکیزگی)
هرگز افراد را از لحاظ سطح زندگی و رفتار مقایسه نکند.
خوش بین و علاقمند به پیشرفت دیگران باشد.
دارای پشتکار و جدیت در کار باشد.
درانجام خدمات خود اعتماد به نفس کافی داشته باشد.
انگیزه خیرخواهانه و بشردوستانه داشته باشد. (نه قصد منفعت طلبی)
ب-تعریف انواع داوطلب
داوطلبان را می توان از جنبههای گوناگون تقسیم بندی نمود:
*از نظر شکل انجام خدمات داوطلبانه:
الف – داوطلب منفرد: این داوطلب خدمتش را به صورت انفرادی انجام میدهد. خدمت این داوطلب بیشتر در مراکز خاص و بر اساس تجارب و توان فرد صورت میگیرد.
ب – داوطلب عضو گروه: این داوطلب خدمت خود را در قالب گروه ارئه میدهد.
یادآوری: انجام خدمات داوطلبانه در سازمان جوانان به صورت گروهی است.
*از نظر زمان انجام خدمات داوطلبانه:
الف – داوطلب دائمی: داوطلبی است که به طور مستمر و مداوم، قسمتی از اوقات فراغت خود را به فعالیت در زمینه خدمات بشر دوستانه اختصاص میدهد. مثلاً دو یا سه روز در هفته و یا یک هفته در ماه فعالیت میکند.
ب- داوطلب غیر دائمی: داوطلبی است که در هنگام بروز حادثه و در مواقع لزوم از مهارت ها و تجارب آنان استفاده می شود و زمان مشخصی برای بهره گیری از آنان وجود ندارد.
* از نظر کیفیت انجام خدمات داوطلبانه:
الف – داوطلب مفید: کسی است که علاوه بر دارا بودن آگاهی و توانایی لازم برای انجام کارهای خیر، وظایف خود را به نحو احسن انجام میدهد.
ب – داوطلب غیر مفید: کسی است که برای پیشبرد مقصود شخصی و یا پیدا کردن مقام و موقعیت خاصی به گروه داوطلبان می پیوندند و یا فرد نا امید و بدبینی است که با افکار مسموم خود باعث
نا امیدی و بدبینی در گروه داوطلبان یا اجتماع می شود.
ج- تعریف خدمات داوطلبانه
فدراسیون بینالمللی صلیب سرخ و هلال احمر، خدمت داوطلبانه را اینگونه تعریف میکند:
خدمت داوطلبانه، خدمتی است که فرد داوطلب آن را با میل و اختیار انجام م یدهد نه به علت عوامل اجتماعی، اقتصادی و سیاسی که بر او تحمیل شده و هدف از آن، ارئه خدمات به مردم آسیب پذیر جامعه است نه کسب منافع مادی
د- انواع خدمات داوطلبانه
خدمات داوطلبانه به دو نوع تقسیم میشوند:
اول: خدمت انفرادی: که خود شامل دو حالت است:
الف – خدمتی که داوطلب به تنهایی انجام میدهد.
ب- خدمتی که داوطلب شخصاً با مراجعه به سازمان ها و ادارات مربوط انجام میدهد.
دوم: خدمت گروهی: در این نوع خدمت داوطلبانه، کار در قالب فعالی تهای گروهی انجام می شود.
ر- ضرورت و اهمیت خدمات داوطلبانه
سازمان های رسمی به علت گستردگی حوادث و مشکلات جوامع، بدون استفاده از نیروهای داوطلب، از عهده انجام مطلوب وظایف خود بر نمیآیند. علاوه بر این، انجام امور به وسیله داوطلبان، هزینه ها را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. زیرا استفاده از نیروهای رسمی مزدبگیر، باعث افزایش هزین ه ها می شود. از طرفی داوطلبان انگیزه قوی تری برای این نوع کارها دارند.
نیاز به داوطلبان در کشورهای در حال رشد محسوس تر است و خدمت داوطلبانه در این کشورها اهمیت به سزایی دارد. زیرا سازما نها و مؤسسات ارائه دهنده خدمات اجتماعی، بدون داوطلبان تربیت شده فقط قادر به انجام دادن حداقل برنام ههای خود هستند، ولی با کمک داوطلبان میتوانند برنامه های خود را از نظر کمی وکیفی گسترش دهند و به عده بیشتری از مردم خدمت کنند. از طرفی انجام خدمات داوطلبانه برای خود داوطلبان نیز بسیار مفید است، زیرا سبب تقویت حس نوع دوستی درآنان میگردد.
کارهایی که داوطلب صلیب سرخ و هلال احمر نباید انجام دهد:
بدون اختیار و دستور قبلی امکانات جمعی تهای هلال احمر یا صلیب سرخ را به امری اختصاص
ندهند.
از موقعیت خود در صلیب سرخ یا هلال احمر برای منافع شخصی استفاده نکنند.
از اعتبار به دست آمده از جمعیت هلال احمر یا صلیب سرخ به منظور معاملات شخصی یا خرید و
فروش که سود حاصله آن به نفع خود یا شخص ثالثی باشد، استفاده نکنند.
ز- ملاکهای خدمت داوطلبانه
علاقه
انگیزه
توانایی
دانش و مهارت
وقت کافی
رضایت خانواده (صلیب سرخ و هلال احمر، ۲۰۱۳)
۲-۴-۱- معرفی جمعیت هلال احمر شهرستان مهر و لامرد
جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی، مؤسسه ای است متکی بر همیاری خیرخواهان و داوطلبان خدمات اجتماعی، که در سال ۱۳۰۱ با عنوان «شیر و خورشید سرخ ایران» و با تأکید بر مدیریت ظرفیت های مردمی، برای رفع نیازهای محرومان و حمایت از مصیبت دیدگان تأسیس شد و به رغم بدبینی مردم ایران به دستگاه ستمشاهی و مؤسسات مرتبط با آن، در جلب اعتماد عمومی توفیقی چشمگیر داشت.